在日常生活中，不少孕妇都会在清晨起床时出现“晨吐”，也就是孕吐反应，除此之外，晚上也是孕吐出现比较频繁的一个时间段，而引起孕吐的因素有很多，比如，孕妇可能闻到某种气味后就会引发孕吐，孕妇也会因此而变得没有食欲。
在这里，大家需要注意的是，孕吐情况较为严重时，孕妇甚至可能会出现低血压、体重减轻或脱水等现象，此时，孕妇就需要及时就医，以明确身体的健康状况。那么，怀孕后呕吐严重怎么办呢？掌握这几点，希望对你有帮助。
一、孕吐的影响因素有哪些？
1.孕妇卵巢分泌的雌性激素和孕酮影响到了嗅觉系统，以至于味道较重的气味会促使孕妇出现呕吐、恶心等症状；
2.孕妇在怀孕期间压力较大，心理负担得不到及时释放，也会导致孕吐反应；
3.个体消化能力的强与弱，直接关系到孕妇进食的食物能不能被很好的消化，如果孕妇的消化能力不好，也会诱发孕吐反应；
4.幽门螺旋杆菌感染；
5.孕妇孕前若有高血压、妊娠糖尿病等疾病，也会影响孕后孕吐反应。
二、控制孕吐的方式方法有哪些呢？
1.每天每次进食间隔控制在2小时一次，进食量减少、进食次数增加，有助于消化；
2.多摄入高蛋白食物，比如豌豆、瘦肉等，不仅能补充所需的营养，也会缓解并控制孕吐；
3.多吃水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃等，不仅可以缓解孕吐，还可以有效解决孕期便秘的问题；
4.多饮水，保持身体所需要的水分，既能提高食欲，也能减轻孕吐反应，有助于缓解胃胀等不适；
5.适量喝一些清凉的饮料，也可以帮助孕妇缓解呕吐感；
6.多注意休息，不能过于劳累，孕妇尽量不要久坐或者久站，要注意自身身体的疲劳状况；
7.时刻保持房间通风，孕妇时刻都能呼吸到新鲜空气；
8.避免孕妇闻浓烈的气味，以及进行开车等操作 ；
9.卧床休息或者上卫生间以后，需要慢慢的起身，切忌猛然起身；
10.孕妇需要多吃一些蔬菜，增加维生素的摄入，可多吃胡萝卜、青菜、芹菜、西兰花等食物。
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